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2015年3月29日星期日

蜜味豬肉乾 (半微波爐版)

製作豬肉乾,不可以說是件輕鬆的事,但是,當妳看見孩子吃得津津有味時,那種滿足感,只有作為媽媽的才可體會到,況且這是毫無化學添加劑的零食,只要是小不點喜歡吃,再辛苦,也感覺值得的。



材料:
豬肉碎                  900 g
砂糖                      200 g
生抽                      3 大匙
魚露                      3 大匙
酒                         1 大匙 
薑汁                      1 大匙
胡椒粉                  1 小匙
生粉                      1 大匙
焗香芝麻               適量
蜜糖                      適量(可省略)

做法:
1,豬肉碎連同所有調味料倒入大盤內,用一根木杓順一個方向攪拌,將肉碎攪至起膠帶黏性狀態 ,蓋上保鮮紙,放入冰箱醃過夜,令肉碎更入味,
2,把一張牛油焗爐紙平舖在案板上,上面放入 1/3 份量 肉碎、用木杓攤平,再上放一張保鮮紙,用檊麵棍隔着保鮮紙把肉碎檊成約 2 mm 的厚度,拉開保鮮紙,將肉片連同牛油焗紙整片放入微波爐內,用中火叮 6 分鐘,重複以上歩驟將餘下的 2/3 份量 肉碎完成,
3,預熱焗爐,把溫度調至 325 度,將肉片放入焗爐盤內,置焗爐下層焗 15 分鐘,每 5 分鐘將肉乾反轉一次,讓肉乾可以受熱均勻,
4,喜歡的話,可以將攤涼了的肉乾輕量的塗上一層薄蜜糖,(如果不喜歡太甜,可以省略這一歩驟)再把肉乾剪成小片,再灑上焗香了的芝麻。

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