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2014年4月22日星期二

牛油玉桂烤蕃薯

雖然沒有將蕃薯的外表來個華麗大變身,外形依然是笨笨的大蕃薯樣,但是,比起普通的烤蕃薯,味道就豐富得多了。





材料:
紅芯蕃薯              1個 (800g)
杏仁片                  1/2杯
牛油                      2大匙
玉桂粉                  1/2至1小匙
椰子粉                  2大匙
鹽                         1/8小匙


做法:
1,蕃薯清洗乾淨,整個放入微波爐高火加熱4分鐘,將蕃薯反轉再同樣以高火加熱4分鐘,重復3次共12分鐘,時間因應每個蕃薯大小不同而調整,我這個大蕃薯用12分鐘剛好由外至內都熟透。
2,將蕃薯由中間用刀切開,把蕃薯肉用湯匙刮出來,要保留外皮約1/4公分厚及保持完整。
3,趁蕃薯茸尚熱,加入牛油,玉桂粉,鹽,椰子粉充份拌勻,再將拌好的蕃薯茸填入蕃薯殻內,抹平表面,舖上杏仁片,輕輕壓實。放入焗盤內。
4,預熱焗爐至350度,放入蕃薯,焗至杏仁片呈現微黃色便可。

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